Départ de France (nous consulter si vous souhaitez que l’on s’occupe de vos billets ; des frais s’appliquent / : attention ne pas réserver de billet tant que le voyage n’est pas confirmé par le papillon). Repas et nuit à bord de votre vol régulier.
Conseil compagnie : AIR FRANCE/KLM
Rendez-vous à l’aéroport de SAN JOSE à 17H15 pour celles qui auraient acheté le billet de leur côté (en cas d’horaire d’arrivée après l’heure de rendez-vous, les frais de transferts sont à votre charge en supplément pour rejoindre l’hôtel).

Dîner inclus. Equipement : piscine.

Nuit à San José. Votre hôtel, Autentico ou similaire, à 10 minutes à pied du centre ville. 
Service : Chambre Standard

Cours de Yoga le matin ou le soir en fonction du ressenti sur place. Après le petit déjeuner, départ de l’hôtel pour le Parc National de Tortuguero au nord-est (service regroupé avec d’autres passagers), reconnu mondialement pour protéger la plus importante plage de nidification des tortues vertes de l’hémisphère occidental. Loin de la ville et conformé par un extensif réseau de rivières et canaux, l’accès n’est possible qu’en petites embarcations où les communautés maintiennent leurs traditions ; le seul mode de transport est le vélo. La fascinante culture afro-caribéenne est prédominante dans cette région et transparaît au travers des couleurs, des odeurs et des rythmes tropicaux, mais aussi du labeur quotidien des habitants de la zone dans les plantations ou dans les ports de Limón ou Moín. Cette région est celle qui reçoit le plus de précipitations tout au long de l’année, ce qui provoque, en raison des températures élevées, une forte humidité.
Petit déjeuner costaricien en route au restaurant Río Danta à Guápiles.
Après un trajet à travers la spectaculaire forêt du Parc National Braulio Carrillo, arrivée au petit quai pour l’embarquement sur un bateau spécialement conçu pour la navigation sur canaux. Un magnifique parcours de deux heures vous conduira jusqu’au Mawamba Lodge … juste à temps pour un cocktail de bienvenue et un succulent déjeuner bien sûr !
L’après-midi, départ en bateau vers un sentier privé à côté du Parc National Tortuguero pour une première découverte de la flore et faune. Au retour, promenade guidée dans le village de Tortuguero et arrêt plage. L’ambiance y est décontractée et rappelle énormément les Caraïbes même si la baignade est déconseillée en raison des forts courants.
Dîner compris au lodge au bord de la piscine.

Votre hôtel : Mawamba Lodge ou similaire chambre standard : Mawamba est magnifiquement situé sur une langue de terre avec accès direct à la plage des Caraïbes et aux fameux canaux de Tortuguero. Merveilleux endroit…

Cours de Yoga le matin ou le soir en fonction du ressenti sur place.
Après le petit déjeuner, découverte du « Mawamba Park », sa petite serre à papillons, son vivarium à grenouilles et iguanes et la serre à plantes aromatiques et bio… Déjeuner au restaurant. Puis départ pour la découverte du Parc National en bateau, sur les canaux naturels et artificiels, bordés par la forêt tropicale pour observer la richesse de la faune qui peuple cette région (tortues, crocodiles, singes, perroquets, toucans …).
Temps libre pour profiter de la plage, de la piscine…
Dîner et nuit.

Votre hôtel : Mawamba Lodge ou similaire, chambre standard 

Cours de Yoga le matin ou le soir en fonction du ressenti sur place.
Retour par les canaux dans les terres et départ pour Sarapiqui. Déjeuner à Guapiles. Rencontre avec Maria, une femme admirable qui a su soutenir sa famille avec son cœur de palmier, sa cuisine et son accueil aux visiteurs. Dégustation des produits qu’elle propose.
Sarapiqui reste peu fréquenté par les touristes et reste le lieu idéal pour les amateurs de nature sauvage (une végétation exubérante, des oiseaux multicolores, des singes et des animaux que vous ne pouvez apprécier qu’ici).
Après le dîner (inclus) rendez-vous pour un cours de danse latine : Merengue, Salsa et Cumbia (en option pour celles qui le souhaitent si minimum de participantes atteint).

Votre hôtel : Ara Ambigua Lodge ou similaire : immergé dans trois hectares de forêt tropicale. Le lodge est entouré de jardins tropicaux, où sont présentes des espèces locales. La cuisine est exquise. Piscine.

Cours de Yoga le matin ou le soir en fonction du ressenti sur place.
Départ pour la Réserve biologique de Tirimbina, résolument tournée vers l’écotourisme, cette étape est une perle pour la découverte de la biodiversité locale.  Nous en profiterons pour y découvrir la culture du cacao et de la fabrication du chocolat. Déjeuner inclus.
Le top bien-être vous attend dans cet endroit magique au cœur de la jungle et des eaux thermales. Un des meilleurs hôtels du Costa Rica au service irréprochable. Vous pourrez ressentir ici l’énergie du volcan arenal tout proche. 
Dîner libre.

Votre hôtel : Arenal springs, chambre junior suite, toutes équipées d’air conditionné, ventilateur au plafond, minibar, Télévision par câble, téléphone, machine à café et thé, coffre-fort, produits pour le bain et sèche-cheveux. Chaque chambre dispose d’une terrasse privée avec vue direct sur le Volcan Arenal. 4 piscines d’eau thermale comprises entre 35 et 39 degrés avec un bar.

En option : Massages aux pierres chaudes, body wrap et réflexologie sont quelques-uns des soins proposés par Natria Spa. 

Yoga pour les volontaires à 6h30. Après le petit-déjeuner, découverte du Parc National Volcan Tenorio et de son fameux Río Celeste. Ce parc est situé dans la chaîne de montagnes volcaniques au Guanacaste (son point culminant se trouve à 1900m) et abrite des forêts tropicales. Randonnée vers el rio qui serpente à travers la forêt. La légende dit que la rivière doit son nom à Dieu qui, à la création, après avoir peint le ciel, trempa son pinceau dans ses eaux. L’eau est teinté ainsi que les roches d’un superbe bleu céleste. Vous vous trouverez alors en pleine jungle, à proximité de sources naturelles, probablement les plus belles du pays. Vous suivrez ensuite la rivière pour découvrir une très belle chute d’eau entourée d’une végétation très dense. Durant votre parcours vous pourrez observer des espèces végétales et animales tropicaux (palmiers, orchidées, singes, pumas, oiseaux…).  Déjeuner pique nique inclus.

• Temps de marche : 2h30 sentier naturel Misterios del Tenorio (3.2km) : cette excursion peut être annulée en raison de la météo car l’accès peut être fermé en cas de fortes pluies. 
• Difficulté du parcours : modéré

Retour à l’hôtel dans l’après-midi, un seul mot d’ordre : prendre soin de soi ! Bains d’eau chaude à l’hôtel, piscine, massages au spa (option), jacuzzi avec hydromassage  … pour profiter des piscines d’eaux chaudes et/ou des soins proposés par le spa (en option).
Dîner libre.
Votre hôtel : Arenal Springs Resort & Spa ou similaire

Cours de Yoga à 6h30. Après le petit déjeuner, temps libre pour profiter des bains de l’hôtel ou pour celles qui le souhaitent, en option (15 usd) randonnée le long des pentes douces à la base du volcan Arenal, cette excursion vous offrira des vues imprenables sur le colosse. Le départ se fait de l’un des sentiers proches du volcan, puis la promenade vous mènera à travers la forêt, pour finir dans la zone d’éruption, de 1968 (Emporter : Appareil photo, jumelles, pull, pantalons, kway, chaussures de marche, crème solaire et anti-moustique Temps de marche : 2 heures (6 km) Difficulté du parcours : facile).

Puis direction le Macaw Lodge, encore un lieu propice au ressourcement. Déjeuner inclus en cours de route.
Après-midi, promenade avec un guide professionnel autour de l’écologie et du durable (Emporter : Appareil photo, jumelles, vêtements légers et confortables, chaussures de marche, crème solaire, chapeau, eau et anti-moustique. Difficulté du parcours : promenade, aucune difficulté).

Dîner à votre hôtel.

Votre hôtel : Macaw Lodge ou similaire, bungalow standard : Ce lodge est situé dans les environs des collines connues sous le nom de Cerros de Turrubares, dans le Pacifique central du Costa Rica. Au départ de Macaw Lodge plusieurs sentiers et une cascade extraordinaire. Sur la propriété : deux plateformes de yoga, des jardins botaniques tropicaux, chute d’eau, des serres abritant des potagers, des vergers et des cacaoyers. 

Cours de Yoga à 6h30. Après le petit déjeuner, détente à l’hôtel. Pour les amoureuses de la nature visite du parc national Carara (en option, 15 usd) Parc aux caractéristiques tout à fait exceptionnelles qui abrite notamment le Ara rouge, perroquet, emblème du Costa Rica aux couleurs flamboyantes et le crocodile américain, une des plus grosses espèces au monde.

Puis direction le Pacifique Sud (Dominical).  Ce voyage transporte de paysages en paysages tous plus fascinants les uns que les autres. Déjeuner libre en cours de route. Dîner libre et nuit à l’hôtel.

Votre hôtel : Villas Rio Mar ou similaire.
Cet hôtel se situe dans la jungle et bénéficie d’un emplacement privilégié : proche du village Dominical et de sa plage vierge. Dominical est un village typique de bord de mer où vous pourrez marcher le long de la côte et admirer les magnifiques coucher de soleil. Vous y trouverez également une grande diversité de restaurants, boutiques et épicerie locales proposant de délicieux fruits tropicaux. L’hôtel est bordé par une chaîne de montagnes spectaculaire et par la belle rivière Barú.
Toutes les chambres comprennent une terrasse privée, un mini-réfrigérateur, un téléphone et un accès Internet sans fil gratuit & les chambres supérieures ont la climatisation, la télévision par câble, une cafetière et un coffre-fort. Le restaurant de style Rancho sert de délicieux plats locaux et internationaux dans une atmosphère très relaxante. L’hôtel dispose d’une grande piscine avec bar, d’un terrain de tennis et d’un minigolf. Le spa est situé sur une partie calme de la propriété et offre une variété de traitements utilisant des produits biologiques. Vous pourrez profiter de nombreuses activités « nature » : balade ou jogging le long du Río Baru, observation des oiseaux dans les sentiers pédestres autoguidés ou encore observation des baleines et dauphins dans le parc national Marino Ballena voisin. Kayak, plongée avec tuba, équitation, pêche et cours de surf sont également disponibles. 

Cours de Yoga le matin ou le soir en fonction du ressenti sur place.
Petit-déjeuner et départ pour la plage de Punta Uvita avec sa fameuse « queue de la baleine » formée par le littoral & Croisière :  observation des baleines à bosse, et les deux espèces de dauphins présentes dans le parc : le grand dauphin et le dauphin tacheté pantropical. 
Retour à l’hôtel pour profiter des activités et installations de l’hôtel suivant les envies de chacune.
Repas libres.

Votre hôtel : Villas Rio Mar ou similaire.

Cours de Yoga le matin ou le soir en fonction du ressenti sur place.
Après le petit-déjeuner, journée libre pour dernier jour de détente avant le retour.
Pour celles qui le souhaitent, départ pour une randonnée guidée du parc national Marino Ballena (possibilité et tarif en option en fonction du nombre de participantes). Ici, vous pourrez observer la grande variété de la faune et de la flore tropicales, en particulier les oiseaux et le lagon. Notre guide naturaliste vous expliquera l’histoire de la région, les caractéristiques uniques du parc mais aussi la diversité des écosystèmes fragiles. Il vous aidera également à identifier les singes hurleurs, les singes à face blanche, les chauves-souris, les ratons laveurs et les oiseaux marins et forestiers que vous découvrirez durant votre aventure. Sans oublier les insectes et les plantes qui ont un grand intérêt biologique ! Ensuite, il vous emmènera à l’embouchure de l’une des rivières qui se jette dans les eaux du parc où vous verrez de nombreux animaux et oiseaux marins, et si vous avez de la chance vous croiserez peut-être des crocodiles. Nous reviendrons par la plage à l’entrée du parc si la marée et les conditions météorologiques le permettent (Emporter : Appareil photo, jumelles, chaussures de randonnée, kway, anti-moustique, maillot de bain, serviette et crème solaire. Temps de l’activité : 2h30 / 3h Facile).

Repas libres.

Votre hôtel : Villas Rio Mar ou similaire.

Petit déjeuner à l’hôtel et dernière matinée sous le ciel des tropiques. Route pour l’aéroport international. Transfert jusqu’à l’aéroport avec votre guide. Départ de SAN JOSE  vol de 22h15 (Possibilité transfert individuel à un autre horaire avec supplément).

Arrivée à Paris.