Voyage au féminin, Eco-Voyage au Costa Rica, des Caraïbes au Pacifique Sud

COSTA RICA VOYAGE

Voyage au féminin, Eco-Voyage au Costa Rica, des Caraïbes au Pacifique Sud

12 jours
–  NOUVELLES DATES !!!15 septembre et retour le 26 septembre 2019 –

Réservations ouvertes
Départ garanti  
8 voyageuses minimum  / 12  voyageuses maxi

Voyage au Naturel, un voyage 100% féminin

Vallée centrale, Tortuguero, Sarapiqui, Arenal, Rio Celeste, Côte pacifique ! Des lieux enchanteurs en plein Nature. Alliez la découverte au bien-être et le Costa Rica devient un paradis sur Terre. Le papillon ajoute à la recette du bonheur : une guide francophone passionnée, des lieux d’accueil construits dans un total respect de l’environnement qui invitent à la sérénité & au repos, des visites éco-responsables, la rencontre avec la population locale, un cours de danse latino, la possibilité de participer aux cessions de yoga et méditations proposées…  Et le tout est en parfait équilibre. Ce voyage tiendra toutes ses promesses de du ressourcement en pleine Nature, de la jungle à l’Océan, ainsi que celles de riches & belles rencontres au féminin !

Les + du papillon

  • 12 voyageuses maximum
  • Un excellent rapport qualité prix pour la destination : majeure partie des repas inclus, TOUTES les visites et activités, de superbes hôtels
  • Une guide-accompagnatrice francophone fera le lien entre vous et les personnes rencontrées. Un pilier pour un voyage inoubliable !
  • Excursions Nature (observation dauphins et baleines, rivière céleste…)
  • Cours de danse latine
  • Bien-être avec Yoga et eaux thermales
  • Prestations et hébergements éco-responsables 4*

Ce qui est inclus dans votre voyage

Le vol de Paris, si vous choisissez l’option avec le vol international (prix du vol à partir de, à confirmer à la réservation en fonction de votre ville de départ et des disponibilités) ; le transport en minibus climatisé ; une guide-accompagnatrice francophone ; les hôtels 4* en chambres twin à partager pour la convivialité et le prix (pour celles qui souhaitent une chambre individuelle, nous en faire la demande; soumis à disponibilité et avec supplément) ; les repas indiqués au programme ; les visites et activités au programme ; tous les transports ; l’assistance de notre équipe francophone basée à San José, 24H/24, 7j/7.

Itinéraire

Dimanche 15 septembre 19 : Départ de Paris et arrivée San José

Départ de Paris (nous consulter pour les billets d’avion et les départs de Province). Accueil à l’aéroport et transfert privé jusqu’à l’hôtel. Dîner inclus. Nuit à San José.

Votre hôtel, Xandari Resort et Spa (possibilité en option de prévoir un massage)  ou similaire
Service : Chambre Prima
Villas spacieuses avec terrasse privée, vue panoramique sur la Vallée Centrale. 2 lits doubles, minibar, sèche cheveux, coffre fort, téléphone et réveil. Il n’y a ni TV ni A/C dans les villas.

16 septembre : Journée Nature au Parc Tortuguero

Après le petit déjeuner, départ de l’hôtel pour le Parc National de Tortuguero au nord-est, reconnu mondialement pour protéger la plus importante plage de nidification des tortues vertes de l’hémisphère occidental. Loin de la ville et conformé par un extensif réseau de rivières et canaux, l’accès n’est possible qu’en petites embarcations où les communautés maintiennent leurs traditions  ; le seul mode de transport le vélo.
Traversée du spectaculaire Parc Braulio Carrillo. Arrêt  au restaurant de notre sélection pour un délicieux petit déjeuner typique. Visite d’une plantation de bananes.  Suivi d’une promenade en bateau de deux heures à travers les canaux pour rejoindre le Mawamba Lodge.
Visite guidée de la petite ville de Tortuguero puis temps libre pour profiter de la piscine ou tout simplement de se détendre dans un hamac.
Dîner autour de la piscine.

Votre hôtel : Mawamba Lodge ou similaire chambre standard : Mawamba est magnifiquement situé sur une langue de terre avec accès direct à la plage des Caraïbes et aux fameux canaux de Tortuguero. Merveilleux endroit, pour les amoureux de la nature.

17 septembre : Sur les canaux

Après le petit déjeuner, découverte du « Mawamba Park », sa petite serre à papillons, son vivarium à grenouilles et iguanes et la serre à plantes aromatiques et bio… Le Mawamba recycle ses eaux usées pour produire du gaz utilisé en cuisine.
Déjeuner au restaurant. Puis départ pour la découverte du Parc National en bateau, sur les canaux naturels et artificiels, bordés par la forêt tropicale pour observer la richesse de la faune qui peuple cette région (tortues, crocodiles, singes, perroquets, toucans …).
Temps libre pour profiter de la plage, de la piscine…
Dîner et nuit.

Votre hôtel : Mawamba Lodge ou similaire, chambre standard 

18 septembre : Sarapiqui et cours de danse

Retour en canaux dans les terres et départ pour Sarapiqui. En cours de route, déjeuner d’un repas à base de coeur de palmiers, dont nous aurons visiter la plantation juste avant. Rencontre avec Maria, une dame admirable qui a su soutenir sa famille avec son cœur de palmier, sa cuisine et son accueil aux visiteurs.
Sarapiqui reste peu fréquenté par les touristes et reste le lieu idéal pour les amateurs de nature sauvage (une végétation exubérante, des oiseaux multicolores, des singes et des animaux que vous ne pouvez apprécier qu’ici).
Après le dîner rendez-vous pour un cours de danse latine : Merengue, Salsa et Cumbia.

Votre hôtel : Ara Ambigua Lodge ou similaire : immergé dans trois hectares de forêt tropicale. Le lodge est entouré de jardins tropicaux, où sont présentes des espèces locales. La cuisine est exquise. Piscine.

19 septembre : Tour du chocolat et destination bien-être

Départ pour la Réserve biologique de Tirimbina, résolument tournée vers l’écotourisme, cette étape est une perle pour la découverte de la biodiversité locale.  Nous en profiterons pour y découvrir la culture du cacao et de la fabrication du chocolat. Déjeuner inclus.
Nous rejoindrons ensuite notre superbe hôtel et profiter d’une pause détente dans les eaux thermales.
Dîner libre.

Votre hôtel : Arenal Springs Resort & Spa ou similaire, vous logerez en junior suites room, toutes équipées d’air conditionné, ventilateur au plafond, minibar, Télévision par câble, téléphone, machine à café et thé, coffre-fort, produits pour le bain et sèche-cheveux. Chaque chambre dispose d’une terrasse privée avec vue direct sur le Volcan Arenal. 4 piscines d’eau thermale comprises entre 35 et 39 degrés avec un bar.

En option : Massages aux pierres chaudes, body wrap et réflexologie sont quelques-uns des soins proposés par Natria Spa. 

20 septembre : Rio Celeste et eaux thermales

Yoga pour les volontaires à 6h30. Après le petit-déjeuner, découverte du Parc National Volcan Tenorio et de son Río Celeste. Ce parc est situé dans la chaîne de montagnes volcaniques au Guanacaste (son point culminant se trouve à 1900m) et abrite des forêts tropicales. Randonnée vers la Rivière Celeste qui serpente à travers la forêt. La légende dit que la rivière doit son nom à Dieu qui, à la création, après avoir peint le ciel, trempa son pinceau dans ses eaux. Ainsi, vous pourrez observer alors un phénomène naturel rare, provoqué par des minéraux transportés par la rivière et qui teintent l’eau ainsi que les roches d’un superbe bleu céleste. Vous vous trouverez alors en pleine jungle, à proximité de sources naturelles, probablement les plus belles du pays. Vous suivrez ensuite la rivière pour découvrir une très belle chute d’eau entourée d’une végétation très dense. Durant votre parcours vous pourrez observer des espèces végétales et animales tropicaux (palmiers, orchidées, singes, pumas, oiseaux…).  Déjeuner inclus.

  • Temps de marche : 2h30 sentier naturel Misterios del Tenorio (3.2km)
  • Difficulté du parcours : modéré

Retour à l’hôtel… L’après-midi, un seul mot d’ordre : s’occuper de soi ! Bains d’eau chaude à l’hôtel, piscine, massages au spa (option), jacuzzi avec hydromassage  … pour profiter des piscines d’eaux chaudes et/ou des soins proposés par le spa (en option).
Dîner libre.
Votre hôtel : Arenal Springs Resort & Spa ou similaire

21 septembre : Au pied du volcan Arenal

Cours de Yoga à 6h30. Après le petit déjeuner, randonnée le long des pentes douces à la base du volcan Arenal, cette excursion vous offrira des vues imprenables sur le colosse. Le départ se fait de l’un des sentiers proches du volcan, puis la promenade vous mènera à travers la forêt, pour finir dans la zone d’éruption, de 1968.
Déjeuner en cours de route non inclus.

  • Qu’emporter ? Appareil photo, jumelles, pull, pantalons, kway, chaussures de marche, crème solaire et anti-moustique.
  • Temps de marche : 2 heures (6 km)
  • Difficulté du parcours : facile

Puis direction le Macaw Lodge, un lieu propice au ressourcement. Installation et dîner à votre hôtel.

Votre hôtel : Macaw Lodge ou similaire, bungalow standard : Ce lodge est situé dans les environs des collines connues sous le nom de Cerros de Turrubares, dans le Pacifique central du Costa Rica. Au départ de Macaw Lodge plusieurs sentiers et une cascade extraordinaire. Sur la propriété : deux plateformes de yoga, des jardins botaniques tropicaux, chute d’eau, des serres abritant des potagers, des vergers et des cacaoyers. 

22 septembre : Ecotour et escapade Pacifique sud

Cours de Yoga à 6h30. Après le petit déjeuner, promenade avec un guide professionnel autour de l’écologie et du durable.

  • Qu’emporter ? Appareil photo, jumelles, vêtements légers et confortables, chaussures de marche, crème solaire, chapeau, eau et anti-moustique.
  • Difficulté du parcours : promenade, aucune difficulté

Puis direction le Pacifique Sud.  Déjeuner inclus en cours de route. Dîner libre et nuit à l’hôtel.

Votre hôtel : Villas Rio Mar ou similaire.
Cet hôtel se situe dans la jungle et bénéficie d’un emplacement privilégié : proche du village Dominical et de sa plage vierge. Dominical est un village typique de bord de mer où vous pourrez marcher le long de la côte et admirer les magnifiques coucher de soleil. Vous y trouverez également une grande diversité de restaurants, boutiques et épicerie locales proposant de délicieux fruits tropicaux. L’hôtel est bordé par une chaîne de montagnes spectaculaire et par la belle rivière Barú.
Toutes les chambres comprennent une terrasse privée, un mini-réfrigérateur, un téléphone et un accès Internet sans fil gratuit & les chambres supérieures ont la climatisation, la télévision par câble, une cafetière et un coffre-fort. Le restaurant de style Rancho sert de délicieux plats locaux et internationaux dans une atmosphère très relaxante. L’hôtel dispose d’une grande piscine avec bar, d’un terrain de tennis et d’un minigolf. Le spa est situé sur une partie calme de la propriété et offre une variété de traitements utilisant des produits biologiques. Vous pourrez profiter de nombreuses activités « nature » : balade ou jogging le long du Río Baru, observation des oiseaux dans les sentiers pédestres autoguidés ou encore observation des baleines et dauphins dans le parc national Marino Ballena voisin. Kayak, plongée avec tuba, équitation, pêche et cours de surf sont également disponibles. 

23 septembre : Vie Océane

Petit-déjeuner et départ pour la plage de Punta Uvita avec sa fameuse « queue de la baleine » formée par le littoral & Croisière :  nous rechercherons les baleines à bosse, et les deux espèces de dauphins présents dans le parc : le grand dauphin et le dauphin tacheté pantropical. Si nous avons de la chance, nous pourrons entendre les chants des baleines et observer les démonstrations acrobatiques des dauphins.
Ensuite, découverte par la mer de la beauté du littoral de Costa Ballena, de la diversité des oiseaux dans les îlots et superbes cavernes de la plage de Ventanas et snorkeling sur la barrière de corail.
Les baleines à bosse traversent chaque année l’océan Pacifique entre la mi-juillet et la fin octobre, et à nouveau entre la mi-décembre et la fin de février lorsqu’elles migrent vers les aires d’alimentation et d’accouplement…

  • Qu’emporter ? Appareil photo, jumelles, maillot de bain, chapeau, serviette et crème solaire. Equipement snorkeling inclus.

Le déjeuner est inclus. Le dîner est libre.

Votre hôtel : Villas Rio Mar ou similaire.

24 septembre : Parc Marino Ballena

Après le petit-déjeuner, nous partirons pour une randonnée guidée du parc national Marino Ballena. Ici, vous pourrez observer la grande variété de la faune et de la flore tropicales, en particulier les oiseaux et le lagon. Notre guide naturaliste vous expliquera l’histoire de la région, les caractéristiques uniques du parc mais aussi la diversité des écosystèmes fragiles. Il vous aidera également à identifier les singes hurleurs, les singes à face blanche, les chauves-souris, les ratons laveurs et les oiseaux marins et forestiers que vous découvrirez durant votre aventure. Sans oublier les insectes et les plantes qui ont un grand intérêt biologique ! Ensuite, il vous emmènera à l’embouchure de l’une des rivières qui se jette dans les eaux du parc où vous verrez de nombreux animaux et oiseaux marins, et si vous avez de la chance vous croiserez peut-être des crocodiles. Nous reviendrons par la plage à l’entrée du parc si la marée et les conditions météorologiques le permettent.

  • Qu’emporter ? Appareil photo, jumelles, chaussures de randonnée, kway, anti-moustique, maillot de bain, serviette et crème solaire.
  • Temps de l’activité : 2h30 / 3h
  • Facile

Déjeuner inclus. Dîner libre à l’hôtel.

Votre hôtel : Villas Rio Mar ou similaire.

25 septembre : Dernière journée

Petit déjeuner à l’hôtel et dernière matinée sous le ciel des tropiques. Route pour l’aéroport international. Décollage, prestations et nuit à bord. Les repas de cette journée sont libres.

26 septembre : Arrivée à Paris

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Passeport valable plus de 6 mois après la date retour.

Pas de visa pour les ressortissants de pays membres de l’Union Européenne, pour un séjour de moins de 90 jours.

Santé : consulter la fiche officielle

Des hébergements tout confort au coeur de la Nature et éco-construits. Possibilité chambre seule avec supplément (nous consulter).
Nous indiquer vos régimes & préférences alimentaires. Les noms des hôtels sont donnés à titre indicatif ou similaire.

Pour toutes ! Aucune difficulté particulière.

*Les taxes locales peuvent augmenter à tout moment et sans préavis tout comme le taux de parité usd/eur (1USD=0.88EUR) ! Le prix du billet est à rajouter. Nous consulter ou si vous souhaitez acheter le billet d’avion de votre côté, sans passer par le « papillon », l’agence ne pourra en rien être responsable en cas de non présentation à l’heure de rendez-vous fixé à l’aéroport de SAN JOSE

*Non inclus dans le tarif : 

  • Les vols internationaux (si vous avez choisi la formule sans vols internationaux)
  • Les repas non spécifiés au programme
  • Les boissons durant les repas
  • Les dépenses personnelles
  • Les pourboires
  • L’assurance multi-risques (fortement recommandée) : consultez les tarifs de notre partenaire europ assistance en cliquant ici

Tarifs

  • CIRCUIT AU DEPART DE SAN JOSE
    Tarif par voyageuse  : 1.890 €
  • VOL DE FRANCE
    Le tarif des vols dépend de votre ville de départ et de votre date de réservation nous consulter {les prix peuvent varier de 650 et 900 €}
CB-paiement

Modalités

Acompte : 675€ par personne
Paiement : CB, chèque, virement ou chèques vacances

*Acompte remboursé en cas d’annulation du voyage
*Tarif circuit donné pour 10/12 participantes

Acompte de 30% à la réservation(*) &  solde à 45 jours de la date du voyage(*)

* Conditions valables pour les réservations à plus d’un mois

Envie d'un voyage sur-mesure ?

Entre amies, aux dates de votre choix ?

Ce séjour et ainsi que toute ou partie de son programme est réalisable en formule privative entre amies aux dates de votre choix

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Voyage au féminin, Qi Gong dans l’Atlas, Maroc

VOYAGE FEMININ MAROC

Voyage au féminin, Qi Gong dans l’Atlas, Maroc

8 jours
– Départ le 14 juillet retour le 21 juillet 2019  –

Réservations ouvertes
Départ garanti  7
 voyageuses minimum  / 10 voyageuses maximum

Qi Gong d’été & douceurs de l’Atlas, un voyage 100% féminin

Mesdames, bienvenue en pays Berbère ! Un voyage tout en fraîcheur dans la vallée d’Anergui à 1600 mètres d’altitude (et jusqu’à 2300 sur les hauts plateaux du Kousser). Lors de ce séjour d’été, saison du Cœur, Nicole vous proposera de pratiquer un Qi Gong léger et joyeux.  La découverte des lieux commence par un bivouac confortable en harmonie totale avec la Nature. De là, nous rencontrerons les femmes nomades qui vivent ici, depuis la nuit des temps. Une fois installées dans la Vallée, dans une maison traditionnelle, rencontres des villageoises et découverte des gorges, Qi gong, hammam & soins seront votre programme quotidien.

Les + du papillon

  • 10 voyageuses maximum
  • Une dizaine d’heures de pratique Qi gong avec votre professeure diplômée.
  • Hammam & soin
  • Rencontre avec les femmes de la région
  • Voyage pour toutes, aucune difficulté particulière, marches de 3 à 5 heures maxi sur des sentiers bien tracés
  • Un prix tout compris

Ce qui est inclus dans votre voyage

Le vol de Paris, si vous choisissez l’option avec le vol international (prix du vol à partir de, à confirmer à la réservation en fonction de votre ville de départ et des disponibilités) ; l’accompagnement et les cours de Nicole ; tous les transports nécessaires au programme ; les hébergements en pension complète du dîner du jour 1 au petit-déjeuner du dernier jour, en riad, ecolodge et campement tout confort et toutes commodités (chambres twin à partager pour la convivialité et le prix – pour celles qui souhaitent une chambre individuelle, nous en faire la demande ; sous réserve, soumis à disponibilité et avec supplément) ; 1 accès au hammam & 1 soin (gommage savon et massage 30 minutes) ; un guide local francophone ; les visites au programme.

Itinéraire

Dimanche 14 juillet 2019 : Marrakech

Départ de Paris ou de votre ville (nous consulter pour les départs d’autres aéroports de France, de Belgique ou de Suisse) dans la matinée. Accueil à Marrakech et transfert vers le riad 3* de notre sélection. Détente et cercle de parole. Repas inclus au Riad et nuit sur place.

15 juillet 2019 : Hauts plateaux et Qi gong

Petit-déjeuner au Riad et départ en 4X4 (6h dont piste) pour les hauts plateaux en passant par la belle vallée de zaouiat Ahansal et son village marabout, où chaque année les tribus berbères du Moyen Atlas viennent célébrer le saint marabout enterré dans la qoubba au toit vert. Pique nique en cours de route. Arrivée en fin de journée sur les hauts plateaux du Kousser après avoir traversé la partie la plus sauvage du Haut Atlas central.
Tous les repas de cette journée sont inclus.
Installation et nuit sous tente.
Première séance de QG face aux grands espaces en fin de journée !

{Lors de ce séjour d’été, saison du Cœur, Nicole vous proposera de pratiquer le Qi Gong « du Cœur de la Grue », une série pétillante et rythmée qui crée de la joie dans le cœur et stimule la mémoire. Grâce à ses mouvements dynamiques et harmonieux le corps se renforce et devient léger, comme celui de la grue, symbole de longévité!}

16 juillet : Réveil des énergies et Rencontres nomades (3 h de marche)

Réveil des énergies (automassages, postures statiques et mise en mouvement de l’énergie). Petit-déjeuner.
Randonnée 3h au milieu d’une des plus belles forêts de genévriers thurifères des hauts plateaux du Moyen Atlas. Rencontre avec les femmes nomades Ait Abdi et Ait Sukhmane qui vivent sur ces hauts plateaux depuis la nuit des temps. Pique-nique le midi. Retour au bivouac nuit sur place
Tous les repas de cette journée sont inclus.
Pratique de QG sur le plateau en fin d’après-midi.

Votre hébergement :
LE CAMPEMENT est installé dans les montagnes de l’Atlas sur les hauts plateaux du Kousser à 4H heures de piste depuis Zaouiat Ahansal. Il est composé de 5 tentes caïdales éclairées par des lanternes. Sous votre tente de coton blanc spacieuse : tapis au sol, pouf, lanterne… et 2 à 3 lits. Pour l’hygiène, douche et toilette sont à disposition à l’extérieur. Notre bivouac puise son charme dans sa simplicité et dans sa convivialité, à l’image de la grande tente traditionnelle, la khaima qui fait office d’espace à vivre et de salle à manger. Et sous les genévriers thurifères centenaires, un coin détente est à votre disposition.

17 juillet : Descente du Kousser vers la vallée (3 h de marche) et bien-être

Dernier QG matinal dans le camp nomade. Petit-déjeuner.
Puis par les sentiers transhumants taillés dans la montagne, nous quittons les hauts plateaux de Kousser pour descendre vers la vallée d’Anergui (3 heures de marche dénivelé 700 mètres) et ses beaux villages citadelles. Superbes paysages dominant les gorges où coule l’assif Melloul. Pique-nique en cours de route.
Installation dans une une maison traditionnelle / ecolodge située face au grandiose cirque d’Anergui et les gorges.

Tous les repas de cette journée sont inclus.
Nous poursuivrons l’apprentissage du QG du coeur de la grue dans le patio de l’écolodge.
Hammam avec massage 30 mn pour le premier groupe – détente pour les autres.

Votre hébergement :
ECOLODGE qui dispose de 6 chambres DBL ou TWN avec sanitaires et toilettes privés, 1 grand salon/salle à manger, un grand patio intérieur et une terrasse. Tout est organisé dans le respect de l’environnement et de son intégration à la Nature. La maison respecte l’architecture locale ; elle est construite selon les méthodes traditionnelles, uniquement en pisé. L’eau qui alimente le jardin provient d’une source captée dans la montagne, et qui profite également à tous les villageois. Et les eaux usées sont traitées en fosse septique. Nous utilisons en partie l’énergie solaire, et le gaz pour faire la cuisine. Nous avons aussi un hammam chauffé avec un four alimenté avec du bois de récupération. Hammam soins traditionnels et massages sont proposés.
Des menus simples mais variés, réalisés avec les produits naturels du jardin, vous sont proposés. Sans oublier le délicieux pain et les crêpes fabriqués chaque matin par Touda. Et le miel provenant de nos ruches. Lors des balades, les repas sont des piques niques, ou déjeuners chez l’habitant.

18 juillet : Rencontres villageoises et bien-être (4 h de marche)

Réveil matinal des énergies. Petit-déjeuner.
Marche à travers champs en terrasses et sentiers muletiers vers Aït Khouya, à la découverte des superbes greniers à grains –ighrem- typiques de l’architecture berbère. Nous passerons par le souk. Pique nique et visite de la maternité. Au retour vers notre ecolodge visite de l’école (vous pouvez prevoir d’apporter crayons et cahier pour les enfants).
Tous les repas de cette journée sont inclus. Nuit à l’ecolodge.
Hamman avec massage 30 mn pour le deuxième groupe – détente pour les autres.
QG face à ce merveilleux paysage de l’Atlas en fin de journée.

19 juillet : Gorges de l'Assif Melloul et bien-être (3 h de marche)

QG matinal dans le patio. Petit-déjeuner.
Marche à la découverte des gorges de l’assif Melloul. Pique-nique & pause QG dans la nature pendant la randonnée.
Les contacts sont pris pour échanger avec les femmes de la Région et partager des activités avec elles, en savoir plus sur leur culture et leur quotidien. Les détails vous seront transmis ultérieurement.
Tous les repas de cette journée sont inclus. Nuit à l’ecolodge.
Hammam avec massage 30mn pour le dernier groupe – détente pour les autres.

20 juillet : Dernier QG au bord du lac

Petit-déjeuner et adieux à nos amis berbères pour rentrer à Marrakech, en passant par les hauts plateaux de Tagleft. Pique nique et pratique du QG du Coeur de la Grue au bord du lac de Bin El Ouidane.
Arrivée en fin de journée et installation à votre riad. Dîner et nuit.

Dimanche 21 juillet : Départ

Petit-déjeuner et transfert à l’aéroport pour le vol retour en fonction des horaires.

Passeport en cours de validité et mieux 6 mois après la date retour

Pas de visa.

Santé : consulter la fiche officielle.

ENCADREMENT : Des équipes professionnelles, sensibles à l’environnement, et engagées dans des associations culturelles. Ils vous feront découvrir le pays avec enthousiasme, et vous apporteront ce + qui rend un voyage exceptionnel.
*Les guides : les randonnées sont encadrées par des guides marocains, brevetés, parlant couramment français. Ils font régulierement des formations techniques pour améliorer leurs compétences et leur professionnalisme, notamment des formations « Sécurité » en partenariat avec le Croissant Rouge. Mais aussi des stages de mise à niveau animés par des Formateurs Français de Prémanon (CNSNMN) en partenariat avec le Ministère du tourisme.
*Les cuisiniers : ils vous mitonneront de bons petits plats, ensoleillés par les épices qui rendent leur cuisine si savoureuse.
*Les muletiers : rares sont ceux qui parlent français. Mais leur gentillesse, leur sens du partage, la musique le soir, font que vous communiquerez très bien avec eux. Ils sont paysans, bergers ou nomades, souvent mariés et pères de famille. Accompagner les randonnées est pour eux un travail d’appoint important : cela leur permet d’acheter le thé, le sucre, l’huile, cahiers et livres pour les enfants.

Logements tout confort – ecolodge, campement (douches et wc extérieurs) et riad. Chambre 2 personnes à partager.
Nous consulter si vous souhaitez une chambre individuelle (en demande, sous réserve de disponibilité et avec supplément).
Accessible à toutes quelque soit le niveau de Qi Gong. Etre en bonne santé physique pour les marches qui ne présentent aucune difficulté.

*Les taxes locales peuvent augmenter à tout moment et sans préavis. Le prix du billet est donné TTC, frais d’agence inclus mais reste indicatif. Il peut évoluer à tout moment jusqu’à votre réservation définitive. Si vous souhaitez acheter le billet d’avion de votre côté, sans passer par le « papillon », l’agence ne pourra en rien être responsable en cas de non présentation à l’heure de rendez-vous fixé à l’aéroport de Marrakech.

*Non inclus dans le tarif :

  • Les vols internationaux (si vous avez choisi la formule sans vols internationaux)
  • Les repas non mentionnés au programme ou mentionnés libres (déjeuner du premier et dernier jour)
  • Les boissons
  • Les dépenses personnelles
  • Les pourboires
  • L’assurance multi-risques (fortement recommandée) : consultez les tarifs de notre partenaire europ assistance en cliquant ici

Tarifs

1 – CIRCUIT AU DEPART DE MARRAKECH
Tarif par voyageuse (chambre à partager) : 895€

2 – VOL ALLER RETOUR au départ de Paris * (frais inclus) : A partir de 370€ {maj19.03.19}

3 – TOTAL : A partir de 1.265€

CB-paiement

Modalités

Acompte : 350€ par personne
Paiement : CB, chèque, virement ou chèques vacances


*Acompte remboursé en cas d’annulation du voyage
*Tarif vol estimatif à partir de et au départ de Paris
*Sup. pour départs Province : nous consulter
*Tarif circuit donné pour 9 à 10 personnes / sup. 7 à 8 personnes : 55 euros

Acompte de 30% à la réservation(*) &  solde à 45 jours de la date du voyage(*)

* Conditions valables pour les réservations à plus d’un mois

nicole el hayani

Nicole El Hayani

Nicole El Hayani a suivi un parcours atypique dont le fil conducteur est l’approche de l’humain dans sa globalité : médecin pédiatre, enseignante de Qi gong, méditation et danses d’expression orientale, praticienne en sonothérapie (massages sonores aux bol tibétains), elle s’est également formée à la thérapie par le mouvement auprès de Laura Sheleen. A travers ces différentes pratiques et la synthèse personnelle qu’elle en a développée, elle met à votre disposition des outils de connaissance de soi, de mieux être et de transformation. Elle approfondit la pratique de la méditation auprès du Dr Liu Dong avec une spécialisation “Qi gong et méditation pour la santé“, qui établit des ponts entre les pratiques taoïstes ancestrales, le savoir de la médecine traditionnelle chinoise et les récentes découvertes des neurosciences, alors que son travail auprès des femmes (danseuses et couple mère/enfant) l’amène à s’intéresser aux techniques de Qi gong dédiées aux femmes, auxquelles elle se forme auprès des Dr Liu Ya Fei, Liu Dong et Liu He. Frappée par les similitudes entre le Qi Gong et les danses orientales, elle crée et enseigne le Tao du Mouvement Oriental, établissant un pont entre les deux orients et leurs anciennes sagesses et avec l’occident, puis regroupe toutes ses pratiques dansées, dont les danses derviches, sous le nom de “Danses Sacrées des 2 Orients“, travail sur le centrage, l’unité et l’ouverture, voie d’harmonie.

Vous souhaitez privatiser ce voyage?

Entre amies, aux dates de votre choix?

Ce séjour ou une partie est réalisable en formule privative.

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VIDEO ECOLODGE

Voyage au féminin, « Une Parenthèse en mer », Méditerranée

VOILE

Voyage au féminin, « Une Parenthèse en mer », Méditerranée

2 jours
– Départ le 18 Mai 2019 et retour le 19 mai 2019 –

Réservations ouvertes
Départ garanti 
voyageuses minimum  / 6 voyageuses maximum

Une parenthèse en mer

« Il n’y a pas d’endroit où l’on peut respirer plus librement que sur le pont d’un navire» Elsa Triolet… Le papillon en collaboration avec Nathalie vous propose cette expérience incroyable : 2 jours en voilier pour se connecter à soi, aux autres & à la nature dans un cadre magnifique, en méditerranée. Au départ de Saint Mandrier dans le Var, Nathalie vous embarque pour une aventure au féminin vers les îles d’Or, Porquerolles, Port Cros. Vous serez actrices sur le voilier, tour à tour à la barre ou à la manœuvre, guidées par votre skipper et portées par l’esprit d’équipe. En pleine nature, tous les sens en éveil, vous ressentirez les bienfaits de la mer, revitalisante et anti-stress naturel. Plaisir et bien-être au rendez-vous où le dépassement de soi va s’accomplir en douceur dans la bienveillance et le partage.

Les + du papillon

  • L’accompagnement d’une navigatrice de talent & certifiée en coaching
  • La possibilité de rejoindre le voilier la veille pour la nuit et le premier dîner à bord
  • Ouvert à toutes !

Ce qui est inclus dans votre voyage

Le voilier et l’encadrement par le skipper ; les collations d’accueil et retour ;  petit déjeuner, déjeuners ,dîners et les boissons ; le carburant et le gaz ; la literie (cabines doubles) ; le sourire et la bonne humeur (à rajouter, 20 euros pour une arrivée le vendredi soir pour le dîner et la première nuit à bord). 

Itinéraire

Ce programme est indicatif et pourra être modifié selon la météorologie pour la sécurité et le bien-être de l’équipage.

Samedi 18 mai : Rendez-vous à Saint Mandrier

  • 9.30 Accueil à bord du voilier, (possibilité d’arriver à bord la veille avec supplément 20€ repas et nuit inclus) collation
  • 10.00 Départ de Saint Mandrier, navigation vers Porquerolles
  • 13.00 Déjeuner au mouillage
  • 15.00 Navigation vers Port Cros
  • 18.00 Apéritif et nuit au mouillage ou sur bouée
  • Préparation du repas et soirée entre navigatrices

Dimanche 19 mai : Deuxième jour de navigation

  • 8.30 Petit déjeuner à bord
  • 9.30 Navigation retour
  • 13.00 Déjeuner au mouillage Porquerolles ou Giens
  • 15.00 Navigation retour vers Saint Mandrier
  • 18.30 Apéritif à bord à Saint Mandrier, fin de l’aventure

Témoignages

« J’ai passé une superbe journée qui m’a redonné … confiance … Nathalie nous fait confiance donc on a confiance, on prend confiance. C’est bon pour l’estime de soi, on se sent revalorisée. La partie un peu « technique » m’a beaucoup plu surtout que Nathalie est une personne très pédagogue et passionnée. Concernant les moments de coaching, Nathalie a su révéler certains points enfouis… Et ainsi me faire avancer pour conserver le cap ! Merci encore pour cette journée magique et je souhaite à toutes les femmes de pouvoir passer un moment inoubliable sur son voilier ! » Gaëlle, Rognac, Mai 2018

« Une belle idée, une belle aventure pour savourer la justesse du moment présent. Merci à Nathalie pour son écoute, son attention et ses précieuses indications pour nous permettre de nous sentir à l’aise alors même que nous ne sommes que novices ! » Myriam, Avignon, juillet 2018

« J’ai adoré passer plusieurs journées de navigation avec Nathalie, qui est humainement une personne exceptionnelle en plus d’être une skipper et une coach au top ! Au-delà de l’apprentissage de la navigation, on fait sur son voilier de très belles rencontres, on se détend et on prend confiance en plus d’un grand bol d’air marin ! A très bientôt Nat  et merci pour tout » Joséphine, Paris, août 2018

« Toute la pédagogie d’une enseignante et le dynamisme d’une grande sportive au service de la confiance en soi et du développement de chacun. Et toujours avec le sourire!!! » Natacha, Aix en Provence, Juin2018

  • Le week-end pourrait être reporté en fonction des prévisions météorologiques (si vous ne pouviez partir aux nouvelles dates les sommes versées vous seront remboursées).
  • Voilier de course croisière de 11 m, construit par le chantier français Bénéteau. Vous trouverez tout le confort nécessaire à bord pour partager des moments conviviaux, vous restaurer, dormir, dans un intérieur agréable en boiseries claires. Les 3 cabines doubles sont équipées en literie complète pour 2 personnes, avec chacune une petite armoire, des équipets (étagères) pour le rangement, vous avez également une salle d’eau avec lavabo, douche et toilettes intégrés. Sauf à quai, le voilier est en autonomie d’eau et d’électricité à utiliser donc avec parcimonie ! l’eau du bord est fournie par deux réservoirs de 150 litres chacun, un petit chauffe-eau nous apporte l’eau chaude.
  • A l’extérieur vous prendrez plaisir à piloter, manœuvrer en sécurité, avec des sensations garanties. Des vestes seront fournies pour naviguer de manière optimale si le vent est un peu frais. Et s’il y a peu de vent, Tiki Too glisse tranquillement sur l’eau pour vous amener dans un mouillage magnifique où vous pourrez profiter d’un paysage magnifique, de la baignade dans les eaux turquoises de Méditerranée,  vous reposer au soleil sur les coussins.
  • Il vous reste à vous équiper de vêtements confortables pour le printemps, de chaussures de sport à semelles qui ne marquent pas, du nécessaire de toilette et de baignade, crème solaire et chapeau ou casquette résistant au vent  le tout dans un bagage souple et peu encombrant pour le ranger dans le bateau !

Ouvert à toutes !

*Non inclus dans le tarif :

  • L’acheminement jusqu’au voilier
  • Les éventuelles activités terrestres
  • Les dépenses personnelles
  • L’assurance multi-risques (fortement recommandée) : consultez les tarifs de notre partenaire europ assistance en cliquant ici

Tarifs

1 – WEEK-END VOILE, cabine à partager

  • Base 6 : Tarif par navigatrice  : 318 €
  • Base 4 : Tarif par navigatrice  :  450 € 
CB-paiement

Modalités

Acompte : 95€ par personne

Paiement : CB, chèque, virement ou chèques vacances
*Acompte remboursé en cas d’annulation du voyage

 

Acompte de 30% à la réservation(*) &  solde à 45 jours de la date du voyage(*)

* Conditions valables pour les réservations à plus d’un mois

GUIDE

Nathalie Acker

Professeur d’EPS  et Brevet d’Etat de voile depuis presque trente ans, elle aime rassembler et motiver les personnes à donner le meilleur d’elles-mêmes. Certifiée en coaching, elle a décidé d’allier sa passion de la mer et de la voile avec son goût pour le partage et l’esprit collectif. Son credo : rendre la voile accessible aux femmes, autant dans les gestes à accomplir que dans les ressources à mobiliser pour faire face aux éléments avec sérénité. Passionnée, patiente et pédagogue, elle dévoile une  démarche unique qui consiste à vous offrir un espace où vous prendrez conscience de vos forces et vos ressources.

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